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Ihr Warenkorb ist leerProduktinformation
BungyPump Reparaturset 6 kg für Energy
Reparaturset für ein Paar BungyPump-Stangen mit 6 Kilo Widerstand.
Das Training mit BungyPump ist eine multifunktionale Trainingsart.
BungyPump ist heute eines der erfolgreichsten Produkte auf dem schwedischen Markt. BungyPump erstellt ein Training für alle, die ihre Fitness verbessern und einen stärkeren und flexibleren Körper aufbauen möchten.
Vorteile
- Das Gehirn ist betroffen, Gedächtnis, Lernen, erhöhte Wohlfühlhormone
- Der Blutdruck normalisiert sich, was den Druck auf Herz und Arterien verringert
- Blutzucker gesenkt und auf einem nachhaltigen Niveau
- Das Herz pumpt effektiv
- Blutgefäße erweitern sich, erleichtern den Blutfluss
- Immunsystem gestärkt
- Energieverbrauch erhöht und Bauchfett reduziert
- Der Kalorienverbrauch stieg im Vergleich zum Gehen um 77 %
Wanderer
Viele Menschen genießen Gehen als einfache und entspannende Trainingsmethode. BungyPump ist als Ergänzung dazu sehr beliebt geworden, da die eingebaute Federung Stöße auf den Oberkörper eliminiert und so eine sehr natürliche Erweiterung der Gehbewegung darstellt und gleichzeitig ein weitaus effektiveres Training bietet. Darüber hinaus verwenden inzwischen viele Menschen, die mit dem Gehen mit herkömmlichen Nordic-Stöcken als Trainingsmethode begonnen haben, BungyPump.
Normale Trainer
Das größte Marktsegment besteht aus Menschen aller Altersgruppen und aus allen Gesellschaftsschichten, die generell an irgendeiner Art von regelmäßiger Fitnessaktivität interessiert sind und aktiv sind. Die Vorteile der verstärkten Aktivierung der Oberkörpermuskelgruppen beim Gehen sprechen alle an, die an einfachen, regelmäßigen Übungen interessiert sind.
Gewichtsverlust
Die Vorteile von BungyPump sind auch für Menschen bekannt, die abnehmen möchten. Der erhöhte Kalorienverbrauch im Vergleich zu beispielsweise Nordic Walking hat zu großem Interesse in diesem Bereich geführt. Dieses Interesse führte dazu, dass BungyPump bei mehreren landesweit im Fernsehen übertragenen Abnehmwettbewerben vorgestellt wurde, z. B. bei „Sweden’s Biggest Loser“.
Vergleich zwischen BungyPump-Stöcken und starren Wanderstöcken
BungyPump-Trainingsstöcke mit Federung und 4,6, 8 oder 10 kg Widerstand bieten ein vielseitigeres Training als Nordic-Walking-Stöcke. Sie reduzieren die Belastung von Schultern und Ellbogen, aktivieren Rumpf-, Rücken- und Haltungsmuskulatur und verbessern Stabilität sowie Haltung. Besonders bei Rückenproblemen sind sie vorteilhaft, da sie tiefe Muskeln stärken und Nacken, Schultern und Wirbelsäule kräftigen. Die federnde Bewegung fördert Gleichgewicht und Koordination. Zudem ermöglichen BungyPump-Stöcke Kraftübungen, steigern die Trainingseffektivität um bis zu 25 % und den Kalorienverbrauch um 77 %. Um Fehler zu vermeiden, empfiehlt sich eine Anleitung durch einen Trainer oder Physiotherapeuten. Gehen ist eine großartige Aktivität – warum nicht mit BungyPump-Stöcken optimieren? - Rovena Westberg, staatlich anerkannte Physiotherapeutin