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Ihr Warenkorb ist leerProduktinformation
Entdecke neue Balance in deinem Alltag mit der 5 Minuten Routine!
Hardcover mit Goldprägung
Endecke die Designs "Mind" und "Soul" in 2 Farben mit Goldprägung und Hardcover.
Morgen- & Abendreflexion
Das Tagebuch bietet dir eine Seite pro Tag mit 2 Abschnitten, um morgens achtsam in den Tag zu starten und abends diesen zu reflektieren.
Tracker & Lebensrad
Zusätzliche Übungen und Reflexionsseiten, wie das Lebensrad und die Monatsübersicht, bieten dir die Möglichkeit, ein Résumé zu ziehen.
Ideales Geschenk
Das 5 Minuten Tagebuch ist nicht nur das perfekte Geschenk für dich selbst, sondern auch für deine Liebsten, um Selbstliebe & Achtsamkeit zu stärken.
5 Minuten Tagebuch
Finde dein Tagebuch:
| | Goldprägung | |
Runde Ecken | ||
Achtsamkeit | Fokus | Dankbarkeit |
Für 20 Wochen | Zeitraum | Für 12 Wochen |
Morgen-/Abendroutine | Routine | Abwechslungsreich |
| | Goldprägung | |
Runde Ecken | | |
Achtsamkeit | Fokus | Selbstreflexion |
Für 20 Wochen | Zeitraum | Für 3 Jahre |
Morgen-/Abendroutine | Routine | 1 Frage pro Tag |
- Dankbarkeitstagebuch
- Deeptalk Tagebuch
Sara
Bewertet in Deutschland am 7. Januar 2025
Das Buch ist in sehr guter Qualität angekommen und sieht genauso aus wie angegeben!Es ist sehr angenehm und hilfreich sich jeden Tag ein paar Minuten für sich zu nehmen. So kann man abends den Tag nochmal revue passieren lassen und morgens den Tag planen.
Monika Rieke
Bewertet in Deutschland am 6. März 2025
Sehr schön gestaltetes Buch. Für das Ausfüllen morgens und abends reichen 5 Minuten. Toll als Geschenk für eine Freundin.
Kunde
Bewertet in Deutschland am 4. Januar 2025
Ich habe mir dieses Buch gekauft um besser meinen Zielen näher zu kommen. Das Buch ist sehr hochwertig gearbeitet, die einzelnen Seiten und Wochenrückblicke sind mit viel Liebe und Abwechslung zum Thema Achtsamkeit gestaltet. Auch braucht es nicht viel Zeit am Morgen und Abend um die Seiten auszufüllen, und jeder sollte sich wenigstens 5 Minuten am Tag für sich selbst nehmen. Ich bin sehr begeistert und freue mich schon jeden Tag darin zu schreiben! Würde es jedem empfehlen der bewusster leben möchte!
Kerstin
Bewertet in Deutschland am 25. Januar 2025
Mir gefällt die hochwertige und liebevolle Gestaltung besonders gut. Es gibt täglich unterschiedliche kleine Aufgaben und mit Hilfe der übersichtlichen Gestaltung ist die Reise zu sich selbst mit wenig Aufwand gut möglich.100% empfehlenswert.
A+S
Bewertet in Deutschland am 22. Januar 2025
Das 5 Minuten Achtsamkeitstagebuch von Lebenskompass gibt mir die Möglichkeit täglich für eine kurze Zeit inne zu halten und über mich und mein Leben nachzudenken.Jede Seite für einen Tag ist in zwei Hälften geteilt für morgens und abends.Man kann aufschreiben wofür man dankbar ist und sich Tagesziele setzen.Jeden Tag kann man eine Affirmation eintragen. Mir fehlt es noch schwer diese zu finden, da wäre es schön, wenn es irgendwo im Buch ein paar Ideen für mögliche Affirmationen geben würde.Es gibt ein weiteres Feld, dass täglich variiert und verschiedene Übungen, Nachdenkfragen oder kreative Aufgaben bereitstellt.Am Ende der Woche gibt es eine Seite, um die Woche zu reflektieren, auch diese Seite finde ich sehr gelungen und nutze sie gern.Im Buch findet man einen QR-Code mit weiteren tollen Gratisvorlagen!Ich kann dieses Buch Jedem empfehlen, der sich trotz Alltagsstress kurz Zeit für sich nehmen möchte und sich dadurch besser kennenlernen möchte und fokussierter leben möchte.
Kunde
Bewertet in Deutschland am 17. Februar 2025
Ich habe nun schon mein zweites Buch von Lebenskompass gekauft und ich will es wirklich niemehr missen. Die bücker sind toll verarbeitet, sinnvoll aufgenaut und wirklich gut durchdacht.Danke für diese tollen Bücher! ✨
Miu
Bewertet in Deutschland am 16. Februar 2025
Optisch sehr ansprechend, liebevoll gestaltete Seiten für Selbstreflexion. Am Anfang mit kleiner Einleitung und schon kann man tgl ein kleines Resümee erstellen.
KMS
Bewertet in Deutschland am 13. November 2024
War ein Geschenk und die Beschenkte hat sich auch sehr gefreut. Das Buch ist sehr hochwertig und sehr schön verarbeitet, die einzelnen Seiten sind übersichtlich gestaltet und es macht Freude etwas einzutragen, hab ich mir jendefalls sagen lassen :-) ganz klare Kaufempfehlung.
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