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Carola Vogel
Bewertet in Deutschland am 5. März 2025
Tolle Qualität und super hilfreich. Die Routine des 6min-Tagebuchs hat mir bereits zweimal aus schwierigem Zeiten herausgeholfen. Vielen vielen Dank!
Viktor
Bewertet in Deutschland am 4. Januar 2025
Ein sehr hochwertiges Dankbarkeitstagebuch, das mir im stressigen Studentenalltag wirklich hilft, mich auf die positiven Dinge zu fokussieren. Die Verarbeitung mit französischem Leinen ist top und die nachhaltigen Materialien sind ein großer Pluspunkt. Die wissenschaftlich fundierten Übungen sind praxisnah und ohne überflüssiges Motivationsgeschwafel gestaltet. Einziger Kritikpunkt ist der recht hohe Preis und etwas wenig Platz für freie Notizen. Trotzdem eine klare Empfehlung für alle, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen möchten.
Ralph Schultes
Bewertet in Deutschland am 4. März 2025
Tolles Buch mit zahlreichen zusätzliche. informationen, wie man das Buch nutzt. 1 Seite pro Tag ist absolut machbar für jeden. Und es zeigt bereits Wirkung auch das Wochensummary ist eine tolle Sache. Die Fragen variieren. Sehr zu empfehlen wenn man einen Schritt weiter gehen will im Leben.
Nina Ullrich
Bewertet in Deutschland am 28. Februar 2025
Das Buch ist sehr schön aufgemacht, übersichtlich und beinhaltet eine interessante Einführung.
Tatjana
Bewertet in Deutschland am 24. Februar 2025
Ich habe das 6-Minuten-Tagebuch nun vollständig ausgefüllt und bin begeistert von der positiven Veränderung, die es in meinen Alltag gebracht hat. Die einfache, aber durchdachte Struktur hat mir geholfen, jeden Tag mit einer positiven Einstellung zu beginnen und bewusster zu reflektieren.✅ Was mir gefällt: • Die Fragen sind kurz, aber wirkungsvoll – perfekt für den Alltag. • Es hilft mir, Dankbarkeit zu kultivieren und den Fokus auf das Positive zu lenken. • Die wöchentlichen Reflexionen bieten eine tolle Möglichkeit, Fortschritte zu sehen.🔹 Was man wissen sollte:Es funktioniert nur, wenn man es regelmäßig nutzt – aber da es nur wenige Minuten am Tag dauert, fällt das leicht!Fazit: Eine klare Kaufempfehlung für alle, die achtsamer und positiver leben möchten!
Seline
Bewertet in Deutschland am 12. Januar 2025
Das Tagebuch ist sehr hochwertig verarbeitet und die Erklärung zur Verwendung sehr hilfreich. Es eignet sich super, um einen Moment am Tag innezuhalten und den Tag zu reflektieren. Ein super Lebensbegleiter!
Martin
Bewertet in Deutschland am 31. Dezember 2024
Ist mein drittes 6 Minuten Tagebuch. Die Farbe finde ich gar nicht wie abgebildet (sieht auf Amazo viel heller aus). Es stört mich nicht, wollte es nur hier vermerken.Ich finde die Theorieteil zu Beginn immer wieder lesenswert und interessant. Das Buch an sich ist hochwertig und für mich ein perfekten Begleiter im Alltag um den Blick fürs Schöne und Gute zu schärfen und um mein Leben ein Bisschen zu reflektieren. Super finde ich die Reflexion am Monatsende, die vergleiche ich dann immer mal gerne und lese daraus einiges ab, was ich adaptieren oder beibehalten kann.Ich habe es schon mit anderen, günstigeren Versionen probiert, das Buch bleibt aber mein Favorit :)Die Lieferung war extrem schnell (1 Tag)
Iulia
Bewertet in Italien am 26. November 2024
Da parecchio tempo la volevo avere, ed eccola qua!La qualità della carta e della stampa è perfetta. L'unico gran peccato è che questa agenda non si può trovare in italiano. Almeno io non l'ho trovata da nessuna parte e mi accontento di questa in tedesco)))
My-name
Bewertet in den Niederlanden am 2. September 2024
Bisschen teuer für das, das es ein fast leeres Buch ist. Aber der Einband ist schön und das Prinzip auch. Es eignet sich auch als Geschenk
Sabine
Bewertet in Deutschland am 19. Juli 2017
Dieses Buch ist ein Geschenk zum täglichen Innehalten und zur Selbstreflektion. Ich habe schon viele ähnliche "Arbeitsmittel" ausprobiert, um mir selber eine tägliche Routine und Disziplin anzugewöhnen, um meinen Tag damit zu beginnen und zu beenden, mich selber zu reflektieren, bin aber meistens gescheitert. Ich habe mich immer schwer getan mit Tagebuchschreiben und musste mich dazu zwingen, habe es dann aber meist frustriert aufgegeben. Dieses Buch ist anders und ich schreibe diese Rezension erst nach einem Monat, weil ich sehen wollte, ob ich es auch weiterführe und ja: ich tue es!Folgende Aspekte lassen mich jeden Morgen und Abend dieses wunderschöne Hilfsmittel zur Hand nehmen: Da ist zunächst das ansprechende und schöne Outfit, die sehr motivierende und gut verständliche Einführung, der klar strukturierte Aufbau. Die tägliche Seiten, die immer die gleichen Fragen stellen zum Tagesbeginn und -Ende, aber mit immer wieder wechselnden Lebensweisheiten in der Mitte von großen und bekannten Menschen, die einen motivieren über die Haltung zu sich selber, dem andere und dem großen Ganzen nachzudenken oder zu -schmunzeln. Obwohl die täglichen Fragen gleich bleiben, richten Sie doch den Blick auf mich und die Menschen, die mir täglich begegnen und zwar immer wieder positiv, bestärkend, dankbar, verändernd, motivierend...Auf die wöchentlichen Fragen freue ich mich besonders, denn sie sind immer anders, überraschend und gehen über die tägliche Routine hinaus, ebenso wie die wöchentliche Aufgabe, etwas in meinem Leben zu verändern oder aus einem neuen Blickwinkel heraus zu betrachten. Und jeden Monat gibt es noch eine "Evaluation", ob sich meine Situation zu wichtigen Lebensthemen, wie Dankbarkeit, Familie, Beruf, Gesundheit, Gefühlen, etc. verändert hat.Ich bin total begeistert und wünsche vielen Menschen, denen es schwer fällt, sich der täglichen Beschäftigung mit sich selber die Zeit und Raum zu geben, dass sie dieses Buch kaufen. Es lohnt sich!Die persönlichen E-Mails, die man vom Autor bekommt, sind nochmal eine zusätzliche Motivation und sehr wertschätzend!Meine Einstellung zu mir und meinen Mitmenschen hat sich jetzt schon verändert. Dieses Buch tut einfach gut. Danke! 🙏🏻
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