Gut zum ausfüllen wenn man Langeweile hat. Tolle Fragen :)

Ich habe es schon zu 90 Prozent ausgefüllt - macht richtig Spaß - man macht sich Gedanken über sich und sein Leben die man sich sonst vielleicht nicht so macht und stellt sich den Fragen finde ich sehr gerne :) wer Ausfüllbücher mag wird dieses lieben! Und nicht so ‚ich fange an und höre noch 1 Woche auf‘ wie ein Tagebuch sondern iwie lebhafter und interessanter :D für meinen Geschmack zumindest.

☆ Das Produkt ☆Ich durfte das Ausfüllbuch "Mein Glück in 101 Fragen" von CUPCAKES & KISSES testen - Und kann dieses jedem ans Herz legen, der ein bisschen mehr Freude, Licht und Ich-Gefühl in seinem Leben braucht. Das Buch ist super niedlich gestaltet, bietet vielseitige Fragestellungen und lässt einen nachdenken, über das, was man erlebt hat. Und vor allem lenkt es die Perspektive auch auf die schönen Dinge, was ungemein gut tut, denn auch ein sehr schlimmes Leben hat versteckte, kleine Lichtblicke, die man viel zu selten wieder aus den Synapsen hervorkramt.Besonders gut gefällt mir:👍 Idee und Gestaltung👍 Positive Wirkung auf die Psyche und das WohlbefindenEher weniger gefällt mir:👎 Man muss sich sicher sein, dass man es beim Verschenken an den Richtigen gibt, sonst kann es kontraproduktiv wirken☆ Fazit ☆Vorab: Man sollte sich schon kurz überlegen, wenn man das Buch verschenken will, ob derjenige z.B. bereit ist, Fragen zu seinem Leben ehrlich zu beantworten und so auch an Familienerlebnisse zurückdenken will, die schön waren. Es gibt durchaus Menschen, die eine so schlimme Kindheit hatten, dass sie nichts Positives daran finden können oder zumindest noch nicht bereit dazu sind, sich Schönes aus vielem Dunklen herauszusuchen. Ich kann nur berichten, wie es mir mit dem Ausfüllen des Buches erging. Denn ich bin damit innerhalb von fünf Tagen fertig geworden.Die erste Frage des Buch ist simpel, dennoch tiefsinnig, wenn man sich drauf einlässt: "Wer bist du?" Das ist die Einleitung für eine kleine Reise in Ecken und Kanten des eigenen Selbst. Und das Buch hat mir in der Psychiatrie sehr gut getan, in welcher ich landete, weil ich einen Hörstürz oder etwas Ähnliches bekommen habe, vor lauter Stress der letzten Jahren und der 2019 überwältigenden Trauer über den Tod meiner besten Freundin, meiner Katze Yuna. Das Buch habe ich einfach mitgenommen, weil ich davon ausging, dass ich dort viel Zeit haben würde. Und ich habe mir jeden Tag ein paar Stunden Zeit dafür genommen, saß einfach nur an einem Fenster und habe überlegt. Zuerst habe ich Seiten übersprungen, weil mir nichts einfiel oder ich dachte: "Pff, da gibt es nichts Schönes." Aber einige Tage später konnte ich auch Fragen für mich beantworten, die ich vorher überblättert hatte. Und es half sich daran zu erinnern, was mir wichtig ist, was in meinem Leben Halt und Schutz bietet, was ich bin und wer ich bin, was ich kann und warum man mich lieben kann. All diese Gedanken hat das Buch wieder zum laufen gebracht, obwohl ich das nicht erwartet hätte. Ich habe ehrlich gedacht, dass das einfach ein witziges kleines Buch für den Zeitvertreib ist. Aber es hat einige, tiefere Denkprozesse aktiviert, die mir jetzt helfen, weiterzumachen und mich neu zu orientieren. Unter anderem bin ich nun besser dazu bereit, meine Katze ziehen zu lassen, damit auch meine Schuld und meine Trauer. Vorher klammerte ich mich an ihr fest, wollte nicht ohne sie sein. Jetzt weiß ich, dass niemand unsere Zeit vernichten kann und das sie nicht wollen würde, dass ich mir selbst so zusetze und schade. Auch habe ich meinen Umgang mit den Gedanken an Freundschaft und Liebe ein wenig in ein anderes Licht rücken können. Mein Leben war alles andere, als schön. Aber es war, nach diesem Buch ist mir das klarer, auch nicht nur tottraurig oder vergeudet bisher. Ich habe viele Leute glücklich gemacht und kann zumindest begreifen, dass alles seine Zeit braucht und ich auch irgendwann glücklich sein kann, auch, wenn es noch dauert. Und auch das hat das Buch mir gezeigt: Es ist ok, wenn Dinge dauern. Wenn sie lange dauern, auch. Alles kommt zu seiner Zeit. Und schöne Dinge kann dir keiner mehr nehmen, daraus kannst du Stärke beziehen und dich immer wieder daran erinnern, dass es auch Licht gibt, nicht nur Dunkelheit, die uns ja meistens präsenter erscheint. Das Buch war Balsam. Und hat erstaunlich viel in mir ausgelöst und losgetreten. Ich habe nun auch das Buch, dass man für seinen Papa ausfüllt und merke, wie wenig "väterlich" die Verbindung zu meinem Vater wirklich ist, d.h. dass wir vieles nicht erlebt haben zusammen und ich vieles über ihn einfach nicht weiß, aber erfahren möchte, bevor es irgendwann dazu einmal zu spät ist. Ich möchte ihn kennenlernen, besser, als zuvor. Und bin schon gespannt, ob mir das neue Buch auch weiterhelfen kann, wenn ich auch merke, dass es eher etwas für "Daddys Girl" ist, weniger für mich, die immer ein gestresstes Verhältnis mit ihrem Vater hatte. Nun ja, aber zurück zu diesem Buch:Wer es momentan nicht leicht hat oder sich selbst überholt, der kann hier Entschleunigung finden und auch mal etwas durchatmen. Die Fragen sind manchmal nicht einfach zu beantworten und man muss sich schon etwas konzentrieren und nachdenken, ein wenig grübeln. Das war aber gerade in der Psychiatrie für mich sehr willkommen, weil es viele Zeitlöcher zu stopfen galt. Ich kann mir das Buch auch als Geschenk sehr gut vorstellen, vielleicht für jemanden, der gerade eine schwere Zeit hinter sich hat oder einen Neuanfang wagt. Insgesamt ist das Buch farblich wohl eher an Frauen orientiert, auch vom inneren Design wirkt es feminin - Trotzdem aber würde ich dieses auch für Männer empfehlen, denn die können genauso gut wie wir ein wenig mehr Positivität im Leben gebrauchen, haben die gleichen Fragen an das Glück, wie wir.CUPCAKES & KISSES ist eine süße und sehr nachdenklich-verspielte Buchreihe, die gut fürs Herz ist und bei der sicherlich auch für jeden, der ein bisschen kreativ ist, etwas dabei ist. Dieses Buch beantwortet nicht die Frage nach dem Glück. Es zeigt auf, dass wir immer, auch in dunklen Phasen, davon umgeben sind und es immer irgendwann irgendwie erfahren haben, und wenn in kleinen Dosen. Es macht Mut und bietet ein bisschen Hoffnung, die Lust auf mehr, weil es auch Fragen stellt nach dem, was man sich wünscht, was man noch lernen und erleben will. Es ist Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Und das ist sehr, sehr lebensbejahend, wie optimistisch. Die letzte Frage, die das Buch stellt, ist: Welche Frage würdest du dir noch stellen wollen? Bei mir fand ich diese Frage tatsächlich erst, als ich alles ausgefüllt hatte, denn ich hatte das Gefühl, dass die Frage wichtig sein musste. Ich dachte also dabei an die erste Frage im Buch und dann fiel mir ein, was ich mich fragen würde, hätte ich das Buch geschrieben:"Wer willst du sein?"Ich will eine glücklichere Zukunft und will sein, was ich jetzt bin, nur positiver, gesünder und fröhlicher. Und das mir das klar wurde ist ein Gewinn an sich. Und sehr, sehr positiv. Daher freue ich mich sehr, dass ich das Buch testen durfte. Und das es mir so viel gegeben hat, obwohl ich nicht damit rechnete, es als eines dieser normalen Selbstmachbücher abtat. Es ist mehr als das, wenn man sich darauf einlässt. Und vor allem sind die Fragen sehr gut ausbalanciert und gut gewählt, wie auch verfasst. Da ziehe ich meinen Hut, denn man hat sich hier Mühe gegeben, anstatt mit Pathos zu schmeißen. Und das hebt das Buch wesentlich ab von dem, was es sonst in der Rubrik auf dem Markt gibt.

„Mein Glück in 101 Fragen“ – damit verfolgt die Firma Cupcakes & Kisses ein großes Ziel. Das Buch liegt damit auch voll im Achtsamkeits-Trend.Auch mich hat das Buch deshalb angesprochen.Die Aufmachung ist ganz hübsch, Farbe und Design gefallen mir. Das Buch ist zudem schön kompakt, recht dünn, mit Hardcover und weniger breit als DIN A5.Das Papier ist glatt und weiß. Darauf lässt sich gut schreiben.Ich bin soweit ganz zufrieden und würde es daher auch verschenken ¬– aber höchstens für junge Mädchen!!Denn die Fragen sind aus meiner Sicht eher flach und sprechen mich persönlich – ich bin bereits mehrfache Mutter und stehe mitten im Leben – leider überhaupt nicht an. Jede, die sich mit Achtsamkeit einmal beschäftigt hat, wird die Banalität der Fragen nachempfinden können. Es geht leider nicht besonders in die Tiefe, sondern ist eine nette Spielerei. Für jemand, der vielleicht auch noch gar nicht derartige Fragen in sein Leben gelassen hat, mag das Buch auch noch gehen, alle anderen werden wohl eher enttäuscht sein von dem versuch, mit diesen Fragen nach dem persönlichen Glück zu suchen.

Dieses Ausfüllbuch ist für Listen-Liebhaber wie mich auf jeden Fall geeignet.Man bekommt viele verschiedene Fragen gestellt, die einen teilweise absolut zum Nachdenken anregen, und das zur Abwechslung mal über sich selbst, was auf jeden Fall gut ist! Einige Fragen bereiten einem auf jeden Fall auch Freude, wie beispielsweise "Welche Momente machen dich besonders dankbar?" oder "Was sind deine schönsten Urlaubserinnerungen?", andere bewirken aber leider eher das Gegenteil, z.B. "Gibt es Momente, in denen du richtig sauer warst" oder "In welchen Situationen hast du dich wirklich betroffen gefühlt". Hier hätte ich definitiv schöner gefunden, wenn man sich nur auf das Positive in diesem Buch beschränkt, denn das Buch heißt ja auch "Mein Glück in 101 Fragen".Trotzdem ist es ein schönes Buch und ich bin gespannt auf meine Gedanken, wenn ich es irgendwann noch mal lesen werde.

Das Buch ist super süß.Es gibt für jede Frage genug Platz zum Antworten und immer wieder inspirierende Zitate.Was mir persönlich besonders gut gefällt ist, dass einige Fragen wirklich zum Nachdenken über sich selbst anregen und echt tiefgründig sind.Damit kann man sich selbst mal ganz neu kennenlernen. Gefällt mir!