Das fempow Fit - Proteinpulver wirbt mit verschiedenen Eiweißquellen.Im Endeffekt enthält das Protein etwa 66g Protein auf 100g Pulver - was man sich übrigens selbst ausrechnen muss. Es wird lediglich angegeben, dass eine Portion 20g Protein enhält. Da eine Portion 30g sind kann man sich den Gehalt selbst ausrechnen. Eine solche Angabe habe ich auf der Packung nicht entdeckt!Für diese Ungenauigkeit ziehe ich deshalb einen Stern ab.Weiters ist der Preis etwas zu hoch für mich, fast 50€ pro Kilo sind eine Ansage.Das Pulver lässt sich dafür recht gut mischen, es gibt so gut wie keine Klumpen. Der Geschmack Vanille ist in Ordnung.Von mir gibt es 3 Sterne!

📌 Kurzüberblick: Sojafreier, vorgekeimter veganer Shake 🌱 – viele kritische Mikronährstoffe ergänzt, geschmacklich dezent.📖 Perspektive: Heilpraktiker-Anwärterin & Ernährungscoach – Fokus auf individuelle Verträglichkeit & Mikronährstoffbedarf, getestet um für vegane Patienten eine gute Alternative zu sojahaltigen Shakes zu kennen. Ich selbst ernähre mich nicht vegan und vertrage Hülsenfrüchte überhaupt nicht - daher war ich sehr neugierig, ob ich durch die Vorkeimung der Hülsenfrüchte eine Verträglichkeit herstellen kann.🔬 Evidenz & wissenschaftlicher Hintergrund:Das Produkt enthält eine Kombination aus gekeimten Hülsenfrüchten (Erbse, Ackerbohne, Mungbohne), ergänzt durch kritische Nährstoffe wie Vitamin B12 (Methylcobalamin), Folsäure (Methylfolat), Eisen, Zink, Cholin, Selen, Jod, Vitamin D3 (aus Flechten) sowie Vitamin B6 und B2 – also eine gezielte Zusammenstellung für vegetarische und vegane Ernährung.Besonders positiv: Verwendung von bioverfügbaren Formen und Verzicht auf Soja.⚖ Dosierungsvergleich:Pro Portion (40 g) werden u. a. 2,5 mg Eisen, 2 µg Vitamin B12, 5 µg Vitamin D3, 200 µg Jod sowie 82 mg Cholin ergänzt – das sind praxisnahe Mengen, die eine sinnvolle Basisversorgung darstellen, allerdings kein therapeutisches Niveau erreichen (z. B. bei erhöhtem Bedarf in Schwangerschaft, Stillzeit oder Mangelzuständen).⚠ Verträglichkeit & Nebenwirkungen:Durch die Verwendung gekeimter Hülsenfrüchte wird die Verdaulichkeit verbessert, Antinährstoffe reduziert – dennoch ist die individuelle Toleranz bei empfindlichen Menschen wie mir (trotz Keimung) eingeschränkt.Stevia-Aroma ist klar erkennbar, für manche ein Ausschlusskriterium.🥄 Geschmack & Löslichkeit:Die Vanillenote ist dezent, das Pulver ist gut löslich, wenn auch nicht so cremig wie milchbasierte Alternativen. Die Konsistenz ist etwas „mehliger“, wie bei vielen veganen Shakes üblich.📦 Verpackung & Hygienefaktoren:Modern, wiederverschließbar, optisch ansprechend. Kein unnötiger Müll, gute Übersicht über Nährwerte.💰 Preis-Leistung:Für die Komplexität des Produkts und die hochwertige Mikronährstoff-Zusammensetzung ist der Preis vertretbar, allerdings im höheren Bereich für ein Shake-Produkt. Durch die Vielzahl an enthaltenen Nährstoffen ist es eher ein Mahlzeitenersatz als ein reines Proteinpulver.⭐ Fazit & Sternebewertung:Ein clever konzipierter veganer Shake, vorgekeimt, ohne Soja, mit vielen essenziellen Mikronährstoffen. Verträglichkeit individuell – für Menschen mit veganer oder vegetarischer Lebensweise aber eine solide Wahl. Geschmacklich gelungen, auch wenn der Steviageschmack wahrnehmbar ist. Ich persönlich vertrage die Hülsenfrüchte auch vorgekeimt nicht und habe noch immer einen sehr aufgeblähten Bauch.4 Sterne✨ „Ich hoffe, meine Rezension hilft, liebe Grüße, eure Finallyanne.“

Ich wollte ein Proteinpulver, das zu meinem Lebensstil passt, und fempow Fit hat mich vom Inhalt absolut überzeugt. Die Zutatenliste ist durchdacht, vollgepackt mit hochwertigen Nährstoffen, und das Ganze ist vegan, ohne Zuckerzusatz und gezielt auf Frauen abgestimmt. Richtig cool finde ich auch, dass das Unternehmen von Frauen geführt wird. Sowas unterstütze ich gern.Was mir gleich aufgefallen ist: Der Beutel enthält 600g, obwohl in der Produktbeschreibung 500g draufsteht. Positiv für den Käufer, aber auch ein bisschen verwirrend. Der Geschmack (Vanille) ist in Ordnung. Nicht zu süß, nicht künstlich, aber auch kein Highlight.Womit ich leider nicht so gut klarkomme, ist das Trinkgefühl. Obwohl sich das Pulver gut auflöst, bleibt ein leicht sandig-krümeliger Eindruck im Mund. Das ist nicht ungenießbar, aber eben auch nicht angenehm, vor allem, wenn man das täglich trinken möchte.Insgesamt finde ich die Wirkung und Zusammensetzung top, nur die Konsistenz beim Trinken ist für mich der Schwachpunkt. Das kenne ich allerdings auch von anderen Proteinpulvern, und ob man das wirklich wegzaubern könnte, ist da die Frage.Großartiger Inhalt, super durchdacht, aber kleine Abzüge für Geschmack und Mundgefühl.

Das ist mit Abstand das unangenehmste Proteinpulver, das ich je probiert habe – und ich habe in über 10 Jahren viele getestet. Der Geschmack hat mit Vanille nichts zu tun, selbst wenn man es weiß, erkennt man keine Vanillenote. Die Konsistenz ist extrem sandig, was bei veganen Pulvern zwar nicht ungewöhnlich ist, aber hier kommt der Geschmack noch negativ hinzu. Niemand im Haushalt konnte es trinken – wir haben nicht einmal versucht, es irgendwie weiterzuverwenden, sondern es direkt entsorgt. Für den Preis absolut enttäuschend.

Meine Frau hat dieses mal 2 Monate getestet und wir konnten keinen Nennenswerten Effekt feststellen.Dies soll genau auf den weiblichen Körper abgestimmt sein.Die Verpackung ist super, da man diese immer wieder verschließen kann.Der Geschmack ist sowohl mit Milch als auch mit Wasser absolut gewöhnungsbedürftig. Es riecht auch nicht wirklich angenehm....Nach 2 Monate, konnte Sie keinerlei Veränderungen feststellen. Auch während des Zyklus nicht.Deswegen gebe ich hier wohlwollend 3 Sterne.

Qualität ist in Ordnung, für 600g 30 EUR ist aber schon sehr teuer, auch wenn es vegan ist, dafür 1 Stern Abzug!Verwirrend auch die Produktbeschreibung wo 500g und 600g verwendet werden. MHD ist zumindest sehr gut, bei mir 03/2027, das passt.

Das Protein Pulver schmeckt gut. Ein bisschen krümelig, aber sonst lecker nach Vanille.

Die Tüte ist recht groß. Verzehrempfehlung sind zwei gestrichene Esslöffel täglich, mit viel Flüssigkeit. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist auf jeden Fall eine Alternative zu den üblichen Kapseln, zudem nimmt man mit diesen Pulver sehr viele Vitamine auf einmal zu sich.