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HAMMER Workouts - Kostenfreies 24/7 On Demand Training für deine Fitness
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Dein Ziel ist unser Ziel
Entdecke dein neues Lieblings-Workout
Verbessere deine Ausdauer, baue Muskeln nachhaltig auf & kurble die Fettverbrennung an. Trainiere mit Bodyweight Kursen deinen Core & stärke deine Ganzkörperstabilität.
Die perfekte Kombination aus Ausdauer- & Krafttraining findest du beim Training mit dem Rudergerät. Die JumpStep Kurse bieten dir Fitness-Spaß ohne Ende & dazu einen extrem hohen Kalorienverbrauch.
Verbessere deine Beweglichkeit mit Stretching & Yoga. Für jedes Fitnessziel ist das passende Workout dabei – kostenfrei & auf Abruf.
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Über 400 kostenlose Workouts auf Abruf
Erlebe professionelle Workouts im eigenen Home Gym
Starte zusammen mit erfahrenen Trainern deine Erfolgsgeschichte und komm Tag für Tag deinen Fitnesszielen einen Schritt näher. Finde passende Kurse für dein Krafttraining an der geführten Kraftstation oder mit freien Hanteln und Gewichten.
Deine Ausdauer trainierst du mit dem Speedbike, Laufband, Crosstrainer, Ergometer oder Trampolin. Genieße die Trainingsvielfalt und arbeite gemeinsam mit den Profis an deinen Fitnesszielen.
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Gewichtsreduktion und Steigerung der Ausdauer
Zielgenaues Ausdauertraining mit dem Ergometer
Das Training auf dem Ergometer ist das gelenkschonende Ausdauertraining für Anfänger & Profi. Steigere deine Fitness, stärke deine Muskeln und Ausdauer und verbrenne ordentlich Kalorien.
Intervallprogramme wie HIIT und HIT und Supersätze sorgen für den nachhaltigen Muskelaufbau und die Verbesserung deiner Ausdauer. Zusammen mit unseren Trainern aktivierst du die großen Muskelgruppen im Ergometer Workout und kannst mit zusätzlichem Training für die Bauchmuskulatur deine Körpermitte formen.
Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining
Testsieger-Qualität und großer Umfang
Der Testsieger mit Bestnote bei Stiftung Warentest (Heft 1/2015) besticht durch seine moderne Technik und seinen großen Umfang.
Der Finnlo Exum wird von einem wartungsfreien Rillenriemen angetrieben, den wiederum ein Induktions-Bremssystem reguliert. Ein sehr flüssiger Bewegungsablauf sowie eine präzise Leistungssteigerung wird dein Training spürbar aufwerten. Die insgesamt 18 Trainingsprogramme zeigen den beachtlichen Umfang, den der Testsieger zu bieten hat.
Produktmerkmale in der Übersicht
W E E E Reg.-Nr. DE 56743333
Keyfacts HAMMER Finnlo Ergometer Exum
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Gesundheit, Vitalität und körperliche Fitness
Mach-dich-Fit Training auf deinem Ergometer Finnlo Exum
Das Training auf dem FINNLO Ergometer Exum bietet dir gleich mehrere positive Trainingseffekte, wie z.B.:
- Ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauf-Training, bei dem du vital und fit bis ins hohe Alter bleibst
- Eine Reduzierung deines Körpergewichts, Körperstraffung und Festigung deines Gewebes
- Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur
- Eine Ausdauer- und Konditionsverbesserung, so dass dir auch Kleinigkeiten im Alltag, wie z.B. das Treppenlaufen deutlich leichter fallen werden
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Die volle Auswahl von 25 bis 400 Watt
Übersichtlicher Trainingscomputer mit Blue Backlight-LCD-Display
Das Herzstück des Exum ist der Trainingscomputer. Sein übersichtliches Blue Backlight-LCD-Display offenbart viel Detailliebe: Trainingsfakten wie Distanz, Zeit, Geschwindigkeit, Trittfrequenz und Kalorienverbrauch sind auf einen Blick ersichtlich.
Du kannst zwischen 12 Berg- und Talprofilen und 4 Pulsprogrammen wählen. Manuell kann eine Intensität von 25 bis zu 400 Watt eingestellt werden. Neben der Eingabe einer individuellen Pulsobergrenze sind weitere Trainingsvorgaben möglich.
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Du brauchst Abwechslung beim Training?
Live-Strecken und TV-Streaming mit Fitness-Apps!
Die Fitness-Apps BitGym & Kinomap bieten "Live-Strecken" über Berge oder z.B. am Meer entlang an, trainiere einfach mithilfe deiner Frontkamera am Smartphone/Tablet. Diese misst deine Trittfrequenz, die Fahrtgeschwindigkeit passt sich automatisch in Echtzeit an deine aktuelle Trittfrequenz an.
Alternativ schaust du einen spannenden Film oder genießt deine Lieblingsmusik. Die am Computer integrierte Tablet/Smartphone-Halterung sorgt für einen sicheren Halt während des Trainings.
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Trainiere mit dem Testsieger!
Bestnote bei Stiftung Warentest (Heft 1/2015)
Der FINNLO Ergometer Exum III schnitt mit einer Durchschnittsbewertung von 2,0 am besten ab. Stiftung Warentest lobt den FINNLO Exum III z.B. für seine hohe Anzeigengenauigkeit: „FINNLO Exum erreicht nahezu die Genauigkeit medizinischer Geräte“. Weitere Bestnoten gab Stiftung Warentest für:
- Keine gefährdende Schadstoffe in Griffen und Sattel
- Sehr gute Laufeigenschaften
- Besonders leise
- Gute Einstellmöglichkeit der Belastung
- Sehr gute Reproduzierbarkeit der Leistungsstufen
- Leichte Montage
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Für dich passend
Gesundheitsgerechte Haltung durch Sattel- und Lenkerverstellung
Durch die flexible Sattel- und Lenkerverstellung ist es möglich, eine gesundheitsgerechte Körperhaltung während des Training einzuhalten, die dir ein komfortableres Ausdauerworkout ermöglicht.
Durch das Erreichen einer perfekten Trainingsergonomie kannst du lange und ausdauernd dein Workout bestreiten, um somit noch mehr von den positiven Effekten des Ergometer-Trainings zu profitieren.
Ralf
Bewertet in Deutschland am 1. Juni 2025
Einfache Bedienung und sehr laufleise. Ist im täglichen Gebrauch und vollzieht seinen Dienst ohne Probleme. Aus unserer Sicht eine klare Kaufempfehlung.
Kunde
Bewertet in Deutschland am 26. November 2024
Sehr schöner ergomether ! Leicht zum zusammen bauen , gut zu bedienen würde ich wieder kaufen!
Stéphane1531
Bewertet in Frankreich am 30. Januar 2021
Très robuste, simple, mouvement linéaire sans parasite.Perso j'ai mis une selle de vélo moins ergonomique.A conseiller.
Julian Schattner
Bewertet in Deutschland am 27. Februar 2021
Das Ergometer kommt gut verpackt per Spedition zu einem nach Hause.Der Versand ging wesentlich schneller, als angekündigt.Nach dem Auspacken, erwies sich der Zusammenbau als sehr einfach.Durch die gute Anleitung war das Gerät in unter einer halben Stunde aufgebaut, dies ist ohne Probleme alleine möglich.Das Ergometer übertrifft in Qualität und Funktionalität die Erwartungen, es gibt verschiedene Benutzer und mehrere Programme, die sich auf die persönlichen Bedürfnisse einstellen lassen.Ich kann dieses Ergometer jedem empfehlen.
cb
Bewertet in Deutschland am 7. Februar 2020
Ich radle auf dem Exum nun bereits seit vier Jahren und bin im Grunde wirklich rundum zufrieden.Leider nutze ich inzwischen den dritten Sattel, da die Vorgänger leider aus mir unerklärlicher Weise jedes Mal nach ca. zwei Jahren an der Schweißnaht abgerissen sind.Ich wiege etwas über 90 Kg und da ich auf dem Trimmrad nicht übermäßig "turne", d.h. es lediglich täglich für knapp 15km Ausdauersport nutze, vermute ich einen Produktionsfehler.ABER das wichtigste möchte ich hier nicht verschweigen:Der Kundenservice von Fitstore24 (Verkäufer) und von Hammer (Hersteller) ist in meinen Augen absolut unschlagbar. Ich habe jedesmal eine Mail mit Belegfoto an die Zuständigen gemailt und mir wurde jedesmal prompt und unkompliziert geholfen.Ich habe die notwendigen Sattel-Ersatzteile zugessendet bekommen, diese sofortige Reaktion von Fitstore24 und Hammer finde ich echt super. Ein rundum toller Kundenservice!Heute erwarte ich nun den neuen, inzwischen vierten Sattel, auch hier war Frau Fröschl von Fitstore sehr umkompliziert und hilfsbereit für mich da und der Kundenservice von Hammer steht dem in nichts nach.Pech mit einem Produkt kann man immer mal haben, mein mehrfaches Pech ist wirklich unwahrscheinlich, aber offensichtlich auch möglich - So ein vorbildliche Kundernservice ist meiner erfahrung nach noch unwahrscheinlicher, aber zum Glück ebenfalls Fakt.Danke dafür!
sebastian buchwieser
Bewertet in Deutschland am 23. Juli 2020
Wie dieses Gerät eine Stiftung Waren Test Auszeichnung erhalten konnte, bleibt mir schleierhaft und wirft auch auf die Stiftung kein gutes Licht. Der Computer des Hometrainers funktioniert schlichtweg maximal 4 Monate. Ich habe ihn geschätzte 10 Mal augetauscht aber sobald eine Schweißperle den Display berührt, ist er defekt. Manche fielen auch ohne ersichtlichen Grund aus. Selbst bei einem komplett neu geliefertem Gerät war der Display nach 4 Monaten defekt. Schlichtweg: Unbrauchbar!Zum Service: Der Service der Hammer AG war in Ordnung. Die Ersatzteile kamen recht schnell und die Leute waren freundlich. Ein befremdliches Ereignis hier: Nachdem ich wieder einmal einen neuen Computer installierte, bemerkte ich sehr schnell, dass die angezeigte Wattzahl nicht mit dem tatsächlichen Widerstand überein stimmte.Ich kontaktierte die Hammer AG und man riet mir, ich sollte selber irgendwo rumschrauben ("Viertelumdrehung") und schauen ob der Widerstand dann passt. Offensichtlich ist der Computer ungetestet ohne Eichung rausgeschickt worden.
matthias scheffel
Bewertet in Deutschland am 10. Juni 2020
Die Einstellungen lassen viele Trainingsmöglichkeiten zu.Leider ist nach ein paar Monaten der Computer ausgefallen.Nach kurzen Email Verkehr wurde mir in kürzester Zeit ein neuer Computer zugesandt. Da kann man dem Kundenservice von Hammer Sport nur gratulieren. So schnell und reibungslos klappt das nicht überall. 5 Sterne aus voller Überzeugung.
Nordlicht
Bewertet in Deutschland am 23. Juni 2015
Im Januar 2015 von Stiftung Warentest für gut befunden. Konsequenz: Preis von ca. 440 auf ca. 600 EUR angehoben, tolle Gewinnmaximierungsmassnahme!Gestern kam das Teil in hochaufwändiger Verpackung. Das Auspacken dauert fast so lange wie der Aufbau. Dieser ging bis auf einen etwas fummeligen Zusammenbau des filigranen Plastikgehäuses um den Lenker flott und reibungslos. Es werden qualitativ gute Schrauben mitgeliefert und die Aufbauanleitung ist nicht nur in deutsch, sondern auch eindeutig bebildert; außerdem sehr gut lesbar, was bei Ware direkt aus China nicht unbedingt immer der Fall ist.Man merkt, dass man es nicht mit der üblichen Billigklasse zu tun hat. So ist z.B. der Sattel mit Stoff bezogen und deutlich angenehmer zu sitzen, als die üblichen Plastiksättel. Auch die im Querschnitt ovalen Rohre vermitteln den Eindruck des Besonderen.Die Verstellbarkeit ist sehr gut, für Personen von ca. 1.60 - 1.90 m getestet und für ausreichend empfunden; nach oben und unten war noch Luft...Warum dann nur 4 Sterne? Da ist einmal die Sache mit der unverzüglichen Preiserhöhung. Eine höhere Verkaufszahl durch das gute Testurteil war leider nicht ausreichend.Dann war der Lack großflächig abgesprungen an einer Verbindung zu den Füßen; war innen und ist deshalb jetzt nicht mehr sichtbar, haben wir akzeptiert, um nicht wieder zusammenbauen etc. zu müssen.Der Hauptgrund für den Abzug besteht jedoch darin, dass die ganze Konstruktion etwas wackeliger ist als erwartet. Noch im akzeptablen Bereich, aber eben deutlich feststellbar, und das nicht nur in der Einstellung für etwas größere Benutzer. Die im Querschnitt ovalen Rohre sehen interessant aus, ein Kastenprofil wäre jedoch deutlich stabiler gewesen.Die Verstellbarkeit der Belastung kann in 5 Watt Schritten vorgenommen werden, ist einfach durchzuführen and direkt fühlbar. Das ist einer der Hauptgründe für dieses Modell gewesen, sehr fein dosierbare Lasteinstellung.Würden wir dieses Rad wieder kaufen? Nach einem intensiveren Blick auf die günstigeren Alternative evtl. ja, für den Preis vor dem Test auf jeden Fall. In diese Klasse gehört das Rad definitiv.
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