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rudolf hilsenbeck
Bewertet in Deutschland am 9. Mai 2020
Fitness Training
Major_Tom
Bewertet in Deutschland am 5. Juni 2020
Benutze Beta-Alanin in Verbindung mit Kreatin, um meine Kraftausdauer im Training zu pushen und die Ermüdung der Muskeln zu verzögern. Das funktioniert hervorragend, da Kreatin und Beta-Alanin sich gut ergänzen. Beta-Alanin ist Beta-Alanin, da kann man nicht viel falsch machen, also habe ich bei Amazon nach "Preis aufsteigend" gesucht und da war das Produkt hier am besten.Kann es jedem empfehlen, der seine Leistung im Training optimieren will.
Mahmoud janaideh
Bewertet in Deutschland am 12. April 2016
Hilft wie beschriebenSollte bei ständigem Training genutzt werdenVerleiht einem mehr Fokus finde ichFür das Geld sollte es man sich auf jeden Fall mal kaufen und seine eigene Erfahrung machen ob man es persönlich brauch oder nicht bzw mit der verträglichkeitAber einmal ausprobieren sollte man es auf jeden Fall ich fand die Wirkung auch sehr gut und nutze es wenn ich mal keine richtig Lust habe oder unkonzentriert bin im sport..und es macht auch nicht großartig nervös wie es zu viel Kaffee machen würde, also eher ne entspannte Wirkung
Chris K.
Bewertet in Deutschland am 29. Mai 2014
habe nicht das gefühl das DAS was ich bekommen hab wirklich beta alanin ist. das pulver stinkt zum himmel und schmeckt in wasser einfach ekelhaft. es hinterlässt auch einen sonderbaren nachgeschmack.30 bis 40 minuten nachdem ich das pulver eingenommen hatte wurde mir abwechselnd sehr warm und sehr kalt. ich bekam magenkrämpfe und dachte die erste woche noch das ich krank sei.nach 7 tagen setzte ich das beta alanin dann ab weil ich von der wirkung selbst entteuscht war (kein kribbeln, keine verzögerung was das brennen im muskel angeht).schon am nächsten tag ging es mir wieder super.ich wartete eine woch um sicher zu gehen dass "die Krankheit" den test nicht wieder verfälscht.schon nach einmal nehmen fühlte ich mich wieder so bes*****en wie in der woch zuvor (gleiche symptome) und wieder keine wirkung.am nächsten tag hab ich das pulver wieder nicht genommen, weil ich es schon im verdacht hatte, und ich war wieder kern gesund.ich will nicht sagen dass die marke my supps schlecht wäre oder schon gar nicht dass beta alanin nicht wirken würde, (was es nämlich normalerweise bei mir tut), ich will nur sagen dass ich mit diesem produkt mehr als schlechte erfahrungen gemacht habe.und nein das war nicht das erste mal das ich beta alanin genommen habe und nein ich habe es auch nicht überdosiert.
Jakob Schwabe
Bewertet in Deutschland am 22. Juni 2014
Bin sehr zufrieden mit dem Produkt.Spürbar ab der ersten Anwendung. Nach gut 20-30 Minuten stellt sich ein erträgliches Kribbeln ein, welches sicherlich auch den psychologischen Aspekt (ich habe ja etwas genommen) sehr gut anspricht.Habe es während des Hypertrophie-Trainings supplementiert und bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Auch in den letzten Sätzen können noch gute Ergebnisse erzielt werden. Gerade weil das Muskelbrennen deutlich verzögert wird.In meinen Augen ein sehr sinnvolles Supp für das Hypertrophietraining.Und auch bei harten Intervallläufen verzögert sich die Muskelermüdung merklich.Aus diesem Grund nur zu empfehlen!
S. St.
Bewertet in Deutschland am 11. Dezember 2014
Die Wirkung ist da, allerdings nicht so intensiv wie erhofft oder beschrieben
Tommyzi
Bewertet in Deutschland am 29. Januar 2013
Ich muss sagen, das Kribbeln ist wirklich zu spüren. Bei mir aber am meisten an der Kopfhaut und zieht dann langsam runter.Was mir aufgefallen ist, dass ich während des Trainings es irgendwie nicht mehr schaffe meinen Bizeps z.B. zu ermüden. Ich war neulich im Studio, kam nach Hause und war noch nicht zufrieden. Habe dann nach ein paar Stunden nochmals Zuhause mittels Hanteln trainiert bis er dann wirklich ermüdet war. Das was man darüber hört konnte ich bestätigen. Man trainiert, kann auf ein mal nicht mehr, aber nichts brennt oder ähnliches. Man schafft es einfach auf ein mal nicht mehr das Gewicht zu heben, mehr nicht.Also für Leute die das brennen stört, nur zu empfehlen.Zum Geschmack und Löslichkeit kann ich nur sagen, dass es wirklich gut ist.Geschmack ist leicht Sauer, ganz ganz leicht, wie Zitronensäure und auflösen tut es sich wirklich gut(in kaltem wie warmen Wasser).Das Kribbeln setzte bei mir nach 4-5g nach ca. 10 Minuten ein auf nüchternen Magen.Auf nicht nüchternen Magen dauerte es etwas länger (15-20min) und setzte dann nicht so stark ein.
kopaki
Bewertet in Deutschland am 15. Juni 2012
Ist auf jeden Fall spürbar ab ersten Anwendung, hatte immer etwa nach 20 min ein kribbeln am ganzen körper. Das brennen in den Muskeln verringert sich auch etwas!
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