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Ihr Warenkorb ist leerQuickFit Hanteltraining und Bodyweight Übungsposter Set – laminiertes 2 Diagramm-Set – Hantel-Übung Routine & Körpergewicht Workouts (laminiert, 45,7 x 68,6 cm)
jerry ballard
Bewertet in den USA am25. Juni 2022
Has a complete workout with and with out weights and it’s easy to use. Great for older people. I have them both in my gym wall and they are easy to read, even if your doing the hiit workouts. You can move quickly from one set to another with a quick glance. It enhances the look of my gym.
Steph
Bewertet in Kanada am 6. April 2022
As advertised
N. Janoschek
Bewertet in Deutschland am 6. Januar 2021
Gute Übungen unterschiedlichen Schweregrades. Ein Poster mit Hantelübungen, das zweite mit Körperübungen überwiegend ohne weitere Hilfsmittel. Beidseitig bedruckt, allerdings jeweils vorn und hinten der gleiche Inhalt, nur Quer- statt Hochformat. Laminiert, darum robust. Der Schweregrad ist nicht gekennzeichnet, dass muss man selbst herausfinden. Sie sind nach Körperregionen geordnet, das ist ganz sinnvoll. Nicht alle Übungen taugen was, aber die meisten. Ein paar erklären sich nicht ausreichend (vielleicht darum der Eindruck, dass sie nicht taugen). Bin insgesamt sehr zufrieden mit den Postern, da in der Summe genug wertvolle Übungen zustande kommen.
Tom
Bewertet in Deutschland am 25. Oktober 2020
Die Poster sind leider gerollt.Dadurch sind sie sehr schlecht in einem Bilderrahmen zu bekommen.Sonst sehr gute Verarbeitung.
thami_b
Bewertet in den USA am18. Oktober 2020
These were perfect for my needs! I have the Dumbbell workout and the Bodyweight workout posters. They are 2-sided with portrait and landscape format options. Heavy duty laminating makes them pretty stiff. They were very curled from being rolled up during shipping, but an iron on a low setting smoothed them right out in seconds. Each poster is divided into body type workouts, which makes it so easy to pick a new movement whenever I get bored! The diagrams show which muscles are targeted by each move too. Very satisfied and highly recommended!
XPD154
Bewertet in den USA am13. Februar 2020
The workout posters (after flattening-out) are perfect for hanging on walls allowing for quick reference. Moreover, posters can hang vertical and/or horizontal—exercises are printed on both sides. The laminated posters will provide years of usage.
MARCIA
Bewertet in Großbritannien am 11. Mai 2020
Perfect for the gym
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