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Customer
Bewertet in Deutschland am 3. Januar 2025
Ich habe schon mehrere Journals ausprobiert und mir hat dieses wirklich sehr gefallen. :) Ich habe es auch schon anderen geschenkt, da es meiner Meinung nach super für Leute ist, die mit einem Journal anfangen möchten.
Andréanne
Bewertet in Deutschland am 3. März 2025
It's a very nice book, and I like the concept of a 6-minutes diary. I'm removing 1 star because some of the quotes and weekly questions/challenges are a bit wishy washy for my taste, but I notice that my outlook on life is more positive since beginning to use it. I'm a bit surprised, because I find it a bit tedious to do it daily, but it seems to be one of those good habits that are worth keeping even if they're not super fun (but it ONLY takes 6 minutes).
Customer
Bewertet in Australien am 9. Juni 2024
Helped me get through a difficult time
Kindle Customer
Bewertet in Australien am 4. Dezember 2024
Clean finish and the contents of the pages provided throughout that helps me reflect on my day throughout the week is my favourite part
Theo
Bewertet in Deutschland am 21. Juni 2024
Incredible structure! 👏
geraldine
Bewertet in Frankreich am 2. Januar 2024
Je suis bluffée par l’efficacité de ce journal. Je l’ai acheté sans trop y croire. Le début du journal est plutôt un livre explicatif sur le fonctionnement du cerveau, sources scientifiques a l’appui. J’ai adoré ce passage qui me permet de mieux comprendre le fondement de la gratitude. Puis je me suis lancée tous les jours. Au début, l’exercice n’est pas simple, il faut se forcer à scanner sa journée pour trouver 1 2 ou 3 éléments positifs. Et puis rapidement on prend le pli et on se rend compte que tout devient plus simple. Il y a aussi une page de 5 questions plus profondes que je faisais le dimanche : des questions que je ne m’étais jamais posées avant. Bref je recommande !
Customer
Bewertet in Deutschland am 18. November 2024
This is the second copy of the 6-Minute Diary I bought and I absolutely love it! The time invest is minimal, ensuring I fill it each day, and my favourite part is "good dead of the day". Makes you consciously think about how you can contribute to others, while benefiting from the diary entries yourself. 10/10 would recommend :)
Claire Ryan
Bewertet in Australien am 21. April 2024
Absolutely perfect for beginners. Recommend to so many people. Love the little quotes on each day
Nina Tiedt
Bewertet in Deutschland am 21. Mai 2023
I was a Little suspicious of this diary but I absolutely loved it. It really only takes a couple minutes but the progress you make over the course of five months is phenomenal if you really stick to it (which is not hard at all) and if you’re being present while doing it.It is a great investment in yourself and I can really recommend it.
Colin Parsons
Bewertet in Deutschland am 25. Februar 2021
The quality and build of this diary is great. It feels good to hold and makes me want to write in it. There is a large amount of introduction to the diary (approx. 70 pages), initially I thought this was too heavy, however I went through this a few pages at a time and can see the importance of this information and how it sets the scene for how the diary should be used and the importance of each section. This for me is very powerful information as it gives me great guidelines on how to approach what goes into the diary and why. It is that last point ‘why‘ that is easy to forget and if you jump into writing any old diary without having this structure in mind it could result in a lot of unstructured and scrambled information that does not yield the results you are hoping for. There has obviously been a lot of research and love put into the format of this diary and I am excited to see where it takes me. Congrats to the UrBestSelf team.
FelixH98
Bewertet in Deutschland am 20. Juli 2020
Seit ein paar Wochen lese ich nun viele Bücher über Persönlichkeitsentwicklung und bin von Tag zu Tag mehr interessiert daran Aspekte an mir und meinem Leben zu verbessern. Da es auch in anderen Büchern immer wieder empfohlen wurde ein Tagebuch zu führen, um sich selbst besser kennenzulernen und mehr zu reflektieren, hat mich nach einer schnellen Suche auf Amazon direkt dein Buch angesprochen.Ein „einfaches“ Tagebuch kam für mich nicht infrage, weil ich irgendwie einen Anhaltspunkt oder Anstöße brauche, um vielleicht auch mehr um die Ecke zu denken. Jetzt wo es (sogar früher, als angegeben :D) angekommen ist muss ich sagen, dass ich bereits nach dem Lesen der etwa 60 Einleitungsseiten den Kauf um kein Stück bereue, obwohl ich noch nicht mal richtig angefangen habe.Da es auch um das Thema Dankbarkeit geht möchte ich dem Autor jetzt schon danken, dass er dieses Buch geschrieben hat und anderen Menschen somit hilft ein positives und schönes Leben zu leben.Ich freue mich darauf es täglich zu benutzen.
A. G.
Bewertet in Deutschland am 9. Januar 2019
Ein tolles Tagebuch, das nicht viel Zeit braucht und einen tollen Effekt hat!Beim Auspacken und ersten Durchblättern hätte ich es allerdings fast zurück geschickt. Erst beim Theoreteil hat es bei mir richtig "klick" gemacht, warum genau die gestellten Fragen für mich Sinn machen. Dadurch, sowie durch die besonderen Fragen und Herausforderungen für jede Woche unterscheidet es sich von billigen Discounter Kopien. Ein sehr durchdachtes, gelungenes und sinnhaftes Werk welches das eigene Leben zu einem ebensolchen macht. Ich habe es schon zwei mal nachbestellt und verschenkt, und kann es jedem empfehlen. Diese 6 Minuten täglich lohnen sich!
shaima
I have been using the diary for 3 weeks and I have noticed tremendous improvement in my mood and the way I tackle my tasks. I feel much present and happier knowing I have so much to be grateful for! Writing in the diary feels like I have a best friend to speak to at the end of the day about my day. Highly recommend it if you are looking for more positivity in your day!
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