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TNT Trainingstagebuch
Durch das regelmäßige Dokumentieren Deines Trainingsfortschritts kannst Du noch mehr aus Deinem Training raus holen, bleibst motiviert und kannst vor allem bei einer Stagnation eventuell besser reagieren und Dein Training anpassen.
UNTERSTÜTZT DICH
Dein Training immer im Blick
- 132 Seiten um Deine Fortschritte festzuhalten.
- Progress-Seiten auf denen Du Deine Zwischenergebnisse dokumentieren kannst.
Fortlaufende Dokumentation
Durch die Progress-Seiten kannst Du Deinen Fortschritt genau festhalten. Mit Bildern zu Körperfettanteil bei Mann und Frau hast Du alles im Griff.
Qualität made in Germany
Unser TNT Trainingstagebuch wird unter höchsten Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt.
Getestet - für gut befunden
Wir haben das TNT Trainingstagebuch von Mitgliedern unseres Studios ausführlich testen lassen.
Stagnation
Mit Deinem genau dokumentierten Training kannst Du selbst oder zusammen mit Deinem Trainer den Grund für Deine Stagnation herausfinden.
Beste Qualität
Robust und Strapazierfähig
- Coverschutz vorn und hinten.
- Stifthalter und durchgängige Spiralbindung.
Auf einen Blick
TNT Trainingstagebuch
- Format DIN A5.
- Coverschutz: Plastik-Cover vorne und hinten mit Stifthalter an der Seite.
- Spiralbindung für einfaches Umblättern.
- Für bis zu 120 Trainingseinheiten.
- Für Dein Fitnessstudiotraining: Krafttraining, Langhanteltraining, Bodybuilding und Cardioeinheiten.
JuNo1985
Bewertet in Deutschland am 4. März 2025
Die Aufteilung hat mich überzeugt ,schönes Trainingstsgebuch, zu empfehlen.
Rothose
Bewertet in Deutschland am 24. Januar 2023
Das beste Trainingstagebuch auf dem Markt+ Ansprechendes Design+ Super Aufteilung+ Durch die Zwischenergebnisse / Dokumentation TOP motivierend.+ Super QualitätIdeal für das Training!
Jeanny
Bewertet in Deutschland am 22. Januar 2021
Mein Freund wollte ein Trainingstagebuch.Als ich dieses gefunden habe, habe ich es ihm gleich bestellt.Lieferung erfolgte prompt.Das Trainingsbuch wurde sofort benutzt und wurde seitdem täglicher Begleiter!Fortschritte und IST Stand lassen sich gut dokumentieren und man kann auch mit dem Buch gut planen! Mein Freund kann genau dokumentieren was er wann in welcher Intensität trainiert hat.Außerdem hat das Buch noch einen positiven Effekt, es motiviert ihm unheimlich mehr zu trainieren.Trainingsplaner war eine tolle Investition! Klare Kaufempfehlung!
Amelie Matera
Bewertet in Deutschland am 17. Juli 2021
Das Buch hat eine super Größe.Es beinhaltet keinen unnötigen Schnick-Schnack. Man kann seine Gewichte und Wiederholungen eintragen und wenn man will seine Fortschritte notieren. Dazu gibt es alle paar Seiten Platz für Notizen.Es ist übersichtlich und man hat alles auf einen Blick!Es hat außen eine Plastikhülle und ist somit sehr stabil. Man kann gut darin schreiben.Da es ein Ringbuch ist, kann man super falsche Eintragungen herausreißen und es kann auch kein Einband zerfleddern.Man kann allerdings nur 5 Sätze pro Übung eintragen kann. Kann man aber in die Zeile darunter eintragen. Die Zeilen sind farbllich abgesetzt und somit kann man alles auf den ersten Blick erfassen !Auch nach grober und langer Behandlung im Fitnessstudio immer noch wie neu.Würde ich so immer wieder kaufen!!!
D.S.
Bewertet in Deutschland am 26. Dezember 2020
Als Fitnesstrainer und ambitionierter Sportler bin ich der Meinung, dass man sein Training und den Fortschritt im Blick behalten sollte, sofern man eine Steigerung anstrebt und nicht einfach nur beliebig herumhampeln möchte.Natürlich gibt es auch die digitale Möglichkeit in Form von Trainings-Apps, ich bin jedoch altmodisch gestrickt und schreibe meine Daten lieber handschriftlich auf.Für meine Bedürfnisse bin ich mit diesem Buch absolute zufrieden. Die Seiten sind robust und sehr übersichtlich gestaltet.Hatte zuvor andere Trainings-Tagebücher in Benutzung, die ebenfalls meinen Ansprüchen gerecht wurden. Schlussendlich bin ich bei diesem Buch gelandet und auch geblieben.
Christoph
Bewertet in Deutschland am 24. Januar 2020
Vom Aufbau her ohne Tadel.Einfache, simple aber sehr wohl sinnvolle und praktikable Strukturierung.Lediglich die Ringösen sind etwas von Nachteil, da hier das Papier ganz gerne reisst.Trotzdem würde ich es weiterempfehlen.
Benjamin
Bewertet in Deutschland am 6. August 2019
Ich finde das Trainingsbuch taugt echt was, da hat sich jemand Gedanken gemacht!Zu Beginn können deine Ausgangswerte festgehalten werden um später Vergleiche anstellen zu können. Ausgangsgewicht, Umfänge von diversen relevanten Körperteilen und dank einer kleinen Bilderreihe zum Vergleich kann man seinen Körperfettanteil schätzen.Wenn man das schonmal soweit ausgefüllt hat, hat man auch direkt massig Motivation loszulegen :DDieser Bogen tauch auch immer mal wieder auf um den Zwischenstand festzuhalten und ein kleines Fazit zu ziehen.Zusätzlich zu dem Üblichen Übung/Sätze/Widerholungen/Gewicht Feldern pro Einheit gibt es hier noch ein Feld für das aktuelle Gewicht was durchaus auch interessant ist. Zusätzlich dazu gibt es auch noch die Möglichkeit eine Einheit zu Bewerten, war sie leicht/mittel/schwer, wie lange hat sie gedauert und noch eine Notiz.Ich bin sehr beeindruckt, dass man durch das Buch auf ganz neue Ideen gebracht wird, welche Informationen überhaupt relevant sein könnten.Durch die Ringbindung ist es auch ganz einfach mal eine Seite raus zu reissen falls man das mal möchte.Einziges Manko für mich ist, dass Pro Übung nur 5 Sätze möglich sind. Mir ist aber durchaus bewusst, dass das natürlich für 99,9% der Fälle völlig ausreicht und mehr Sätze schon sehr sehr Speziell sind. und auch den meisten einfach unnötig viel Platz nehmen würde. Ich schaffe mir abhilfe indem ich die Übung einfach auf zwei Einträge aufteile. Bei Platz für 10 Übungen mit je 5 Sätzen sollte denke ich jeder ausreichend Platz haben, wer mehr trainiert, trainiert viel zu leicht oder hat die Power eines Gottes :DDie Qualität finde ich auch sehr gut, der Stifthalter sitzt auch bombenfest.
Oliver G.
Bewertet in Deutschland am 29. Mai 2019
Einfaches, gut gemachtes Buch für das Fitnesstraining im Studio oder für Zuhause. Fokussiert auf das wesentliche, klare Struktur, viele Seiten für Workouts; zwischendrin immer Seiten mit Messung Gewicht, Körperfettanteil und Umfänge, damit der Erfolg auch messbar wird und weiter motiviert.Strapazierfähig und gutes Preis-Leistungsverhältnis.Besser als jeder „Kalender“, weil wirklich für das Studio gemacht (Kraftsport und/oder Cardiotraining). Flexibel im Datum. Genug Platz für die Übungseinheit.Stift und Zettel sind immer noch das non-plus-ultra im Training und von Apps in der Flexibilität unerreicht.Vielleicht kommen in der zweiten Auflage noch einige Verbesserungen hinzu.Aber auf jeden Fall ein „must have“ für den ambitionierten Sportler.Außerdem sollte man sich Daniels Instagram und Facebook- Blogs anschauen mit viel Informationen rund ums Training.
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