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Ihr Warenkorb ist leer Der rote Flexi Bar besteht aus Fiberglas, der schwarze Griff aus geschäumtem Naturkautschuk. Die Flexi Bar Standard Vibrationsstange ist ein effektives Trainingsgerät, das ein besonders präzises Vibrationsverhalten aufweist und sehr widerstandsfähig ist. Die Schwingstange kann sitzend, stehend, in Bewegung oder im Gleichgewicht verwendet werden und ist somit für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet.
Steigerung des Stoffwechsels
Bindegewebebefestigung
Verbesserung der Körperhaltung.
Bodystyling
Muskeldefinition des Gesäßes.
Fettverbrennung
Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
Rehabilitationstraining nach der Schwangerschaft
Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen.
Mit der Flexi Bar Vibrationsstange werden die Tiefenmuskeln trainiert. Die Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur kann besonders gut trainiert werden. In der Physiotherapie wird Flexi-Bar erfolgreich zur Behandlung von Rücken- und Gelenkerkrankungen eingesetzt. Das Training trainiert gezielt die Koordination mehrerer Muskeln untereinander.
Ob zu Hause oder im Büro, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, drei Trainingseinheiten pro Woche von 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu bekommen und eine optimale Trainingseffizienz zu gewährleisten. Flexi-Bar Standard ist für Anfänger geeignet. Auch wenn Sie bereits sportlich sind, sollten Sie mit dem Flexi-Bar beginnen. Die Flexi-Bar Standard wird mit einer Einführungs-DVD und einem Trainingsplan geliefert.
Der Trainingsplan mit insgesamt 32 Übungen ist genau beschrieben, sodass sie leicht umgesetzt werden können und eine optimale Trainingseffizienz gewährleisten. Mit der Einführungs-DVD werden Sie über die Vor- und Nachteile informiert und wie Sie Fehler vermeiden können.
Farbe: rot/schwarz Material: glasfaserverstärkter Kunststoff (GFK), Länge: ca. 150 cm / 59 Zoll