Warenkorb

Ihr Warenkorb ist leer

Ihr Warenkorb ist leer

FLEXI-BAR® Flexi-Sports Standard-Schwingstab mit Einführungs-DVD und Trainingsplan, Schwungstange und Schwingstab

Kostenloser Versand ab 25.99€

99.95€

45 .99 45.99€

Auf Lager

Info zu diesem Artikel

  • für besonders trainierte Personen, Kraftsportler und Profis
  • effektives Training der Tiefenmuskulatur
  • Training der Kraftausdauer oder des Kraftwiderstandes
  • Haltungsverbesserung & Muskeldefinition
  • Alle passenden DVDs auf www.fitnesshelden.com online anschauen!


Der rote Flexi Bar besteht aus Fiberglas, der schwarze Griff aus geschäumtem Naturkautschuk. Die Flexi Bar Standard Vibrationsstange ist ein effektives Trainingsgerät, das ein besonders präzises Vibrationsverhalten aufweist und sehr widerstandsfähig ist. Die Schwingstange kann sitzend, stehend, in Bewegung oder im Gleichgewicht verwendet werden und ist somit für alle Altersgruppen und Fitnessstufen geeignet.
Steigerung des Stoffwechsels
Bindegewebebefestigung
Verbesserung der Körperhaltung.
Bodystyling
Muskeldefinition des Gesäßes.
Fettverbrennung
Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
Rehabilitationstraining nach der Schwangerschaft
Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen.
Mit der Flexi Bar Vibrationsstange werden die Tiefenmuskeln trainiert. Die Rücken-, Beckenboden- und Rumpfmuskulatur kann besonders gut trainiert werden. In der Physiotherapie wird Flexi-Bar erfolgreich zur Behandlung von Rücken- und Gelenkerkrankungen eingesetzt. Das Training trainiert gezielt die Koordination mehrerer Muskeln untereinander.
Ob zu Hause oder im Büro, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, drei Trainingseinheiten pro Woche von 10 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu bekommen und eine optimale Trainingseffizienz zu gewährleisten. Flexi-Bar Standard ist für Anfänger geeignet. Auch wenn Sie bereits sportlich sind, sollten Sie mit dem Flexi-Bar beginnen. Die Flexi-Bar Standard wird mit einer Einführungs-DVD und einem Trainingsplan geliefert.
Der Trainingsplan mit insgesamt 32 Übungen ist genau beschrieben, sodass sie leicht umgesetzt werden können und eine optimale Trainingseffizienz gewährleisten. Mit der Einführungs-DVD werden Sie über die Vor- und Nachteile informiert und wie Sie Fehler vermeiden können.
Farbe: rot/schwarz Material: glasfaserverstärkter Kunststoff (GFK), Länge: ca. 150 cm / 59 Zoll


Waldkauz
Bewertet in Deutschland am 10. Dezember 2023
Der Stab ist gut.
MeisterPetz
Bewertet in Deutschland am 15. April 2022
Ich habe lange gesucht und mich als grosser Kerl dann für das 100 € Original entschieden. Also das Schwingverhalten ist ok aber das wars auch schon. Die Qualität sieht absolut billig aus, am enttäuschendsten ist der Griff. Glatt und klebrig, mit Verarbeitungsrändern. Ein 2. Schwingstab, der nur ein Drittel gekostet hat schlägt diesen hier qualitativ locker. Also ich bin enttäuscht und wer günstiger kauft kauft nicht in jedem Fall doppelt. Hierbei hätte ich mir 3 Stäbe kaufen können und wäre zufriedener gewesen.
Fleecy
Bewertet in Deutschland am 25. Mai 2019
Leider hat der Flexibar einen Stoff (Farbstoff, Weichmacher?) drinnen, der beim direkten Abstellen, auf dem Parkett, dauerhafte Spuren hinterlässt (leider nicht möglich diese zu entfernen - außer den ganzen Parkett auf 96qm auszutauschen) das sollte bei einem hochwertigen Produkt nicht passieren!
käfer
Bewertet in Deutschland am 4. September 2018
Wer ständig Probleme mit dem Rücken hat, bei dem darf der Flexibar nicht fehlen. Er stärkt die unteren Muskelpartien genau da, wo man diese nicht sieht. (entlang der Wirbelsäule !)Habe dies bei der Reha nach einer BandscheibenOP auch mehrmals genutzt u. habe nun einen zu Hause u. möchte drauf nicht mehr verzichten .
N.N.
Bewertet in Deutschland am 3. Oktober 2018
... der Flexi-Bar war sehr schlecht verpackt und sieht aus als ob er schon in Gebrauch gewesen wäre. Da mir die Rücksendung zu kompliziert war behalte ich den Flexi-Bar, seine Funktion hat er dadurch nicht verloren. DVD und das Poster vom Trainingsplan sind ok.
Bettie Müller
Bewertet in Deutschland am 4. August 2017
Ich habe mich für den Athletic entschieden und die Wahl nicht bereut.Der Stab an sich ist sehr robust. Er riecht nicht und färbt auch bei schwitzenden Händen nicht ab. Der Schaumstoffgriff liegt gut in der Hand und wird nicht rutschig, so dass sicheres Hantieren gewährleistet ist.Ich benutze den FlexiBar zur "Abkühlung" und Lockerung nach dem Kraftsport. Fit macht das Gerät sicher nicht, aber es lockert Verspannungen und hilft mir dabei, anstrengendes Training ausklingen zu lassen.Die Übungen machen Spaß. Das Poster ist brauchbar, die DVD allerdings scheint ein Scherz zu sein.Einziges Manko: Sehr schlichte Verpackung im Versand. Da kann man sicher dran arbeiten. Zum Beispiel mit Klebeband an BEIDEN Enden des Pakets. Wenn man eine Sendung erhält, deren Verpackung sich bereits auf dem Zustellweg in Luft aufgelöst hat, macht das nicht so Spaß.Am tollen Produkt an sich ändert das freilich nichts, deshalb 5 Sterne.
Hans-Josef von der Stück
Bewertet in Deutschland am 25. April 2016
Ich bin überrascht wie effektiv und wie anstrengend das Trainieren damit sein kann.Ich kann die Flexi-Bar nur empfehlen, wie allerdings nicht, wie lange sie hält, da ich sie erst kurz im Betrieb habe.
Fabian Schwaiger
Bewertet in Deutschland am 2. November 2015
Ich kann das Produkt empfehlen. Diese Version (Athletic) sollte jedoch nur von Profis bzw. von Leuten bestellt und genutzt werden, die bereits etwas Trainingserfahrung bzw. Muskeln haben. Für Anfänger würde ich eher die leichtere Version empfehlen, da diese Version schon sehr schwer zu schwingen ist.
Produktempfehlungen

62.26€

27 .99 27.99€

4.6
Option wählen

24.99€

11 .99 11.99€

4.8
Option wählen

37.71€

18 .99 18.99€

4.6
Option wählen